Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Hérault

SANTÉ : Marche nordique et soins des pieds

 


Sous le titre « C'est l'pied ! marche nordique », un dossier très complet publié par l’Union Française pour la santé du pied .

Comme les randonneurs ou les coureurs, les marcheurs nordiques devront autant que possible anticiper les sur-sollicitations, limiter les contraintes et éviter les diverses blessures qui pourraient affecter des pieds mis inévitablement à rude épreuve.
Consulter le dossier très complet ( choix des chaussures, soins des bobos)  publié par l’Union Française pour la santé du pied.

FFRandonnée 11 mars 2018

Publié le 11/03/2018

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Dimanche  06 octobre : 38ème Fête Départementale de la Randonnée Pédestre, à Saint-Gervais-sur-Mare,

7 et 8 décembre : Week-end des Oenorando® : à Saint-Chinian et à Azillanet.

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