Sous le titre « C'est l'pied ! marche nordique », un dossier très complet publié par l’Union Française pour la santé du pied .
Comme les randonneurs ou les coureurs, les marcheurs nordiques devront autant que possible anticiper les sur-sollicitations, limiter les contraintes et éviter les diverses blessures qui pourraient affecter des pieds mis inévitablement à rude épreuve.
Consulter le dossier très complet ( choix des chaussures, soins des bobos) publié par l’Union Française pour la santé du pied.
FFRandonnée 11 mars 2018
Mardi 21 mai : CinéRando "Deux hommes pour un regard"
Amphithéâtre de Pierresvives – 18h
Samedi 25 mai : 1er Open de Longe Côte
La Grande Motte
Dimanche 26 mai : Trail de l'Estabel
Cabrières
Inscriptions et informations : cliquez-ici.
Dimanche 2 juin : Rando Challenge® Labellisé et Découverte
Lunas
Lundi 17 juin : parole aux clubs
Maison Départementale des Sports - Montpellier