Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Hérault

SANTÉ : Marche nordique et soins des pieds

 


Sous le titre « C'est l'pied ! marche nordique », un dossier très complet publié par l’Union Française pour la santé du pied .

Comme les randonneurs ou les coureurs, les marcheurs nordiques devront autant que possible anticiper les sur-sollicitations, limiter les contraintes et éviter les diverses blessures qui pourraient affecter des pieds mis inévitablement à rude épreuve.
Consulter le dossier très complet ( choix des chaussures, soins des bobos)  publié par l’Union Française pour la santé du pied.

FFRandonnée 11 mars 2018

Publié le 11/03/2018

Agenda

Mardi 19 mars : CinéRando

Au programme : « Sur le chemin des bergers » de Pascal Cardeilhac

Projection à 18 h, suivie d’un débat.

Amphithéâtre PierresVives, Montpellier

 

Jeudi 21 mars : Café voyage « Si le voyage m’était conté »

Gazette Café, Montpellier

 

22 au 24 mars : 16e Salon du randonneur

Lyon (Rhône)

 

Dimanche 23 mars : Raid Longe Côte

Sète

Inscriptions cliquez-ici.

 

Dimanche 7 avril : Championnat Régional de Longe Côte Occitanie

Carnon

Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr

 

Dimanche 28 avril : Prix du Département Rando Challenge® labellisé - découverte

Lunas

Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr ou sur place

 

Mardi 21 mai : CinéRando

Pierresvives – 18h

 

Samedi 25 mai : 1er Open de Longe Côte

La Grande Motte

Inscriptions : cliquez-ici.

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