Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Hérault

SANTÉ : Marche nordique et soins des pieds

 


Sous le titre « C'est l'pied ! marche nordique », un dossier très complet publié par l’Union Française pour la santé du pied .

Comme les randonneurs ou les coureurs, les marcheurs nordiques devront autant que possible anticiper les sur-sollicitations, limiter les contraintes et éviter les diverses blessures qui pourraient affecter des pieds mis inévitablement à rude épreuve.
Consulter le dossier très complet ( choix des chaussures, soins des bobos)  publié par l’Union Française pour la santé du pied.

FFRandonnée 11 mars 2018

Publié le 11/03/2018

Agenda

  •  12 février 2023, l’Oenorando® en fête - St Georges-d'Orques, cliquez ici pour réserver,
  • 14 février 2023, CinéRando !, plus d'infos ici ! 
  • 15 février 2023, AG FFRandonnée Hérault, PierresVives,
  •  13 et 14 mars 2023, Sports Numériques en Fête,
  •  26 mars 2023, Inauguration GR® de Pays Entre Deux Lacs Avène Salagou
  •  23 avril 2023, Rando Challenge Performance,
  •  25 mars 2023, Championnat Régional LC/Ma à Canet.

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