Sous le titre « C'est l'pied ! marche nordique », un dossier très complet publié par l’Union Française pour la santé du pied .
Comme les randonneurs ou les coureurs, les marcheurs nordiques devront autant que possible anticiper les sur-sollicitations, limiter les contraintes et éviter les diverses blessures qui pourraient affecter des pieds mis inévitablement à rude épreuve.
Consulter le dossier très complet ( choix des chaussures, soins des bobos) publié par l’Union Française pour la santé du pied.
FFRandonnée 11 mars 2018
Dimanche 28 avril : Prix du Département Rando Challenge® labellisé - découverte
Lunas
Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr ou sur place
Mardi 21 mai : CinéRando
Pierresvives – 18h
Samedi 25 mai : 1er Open de Longe Côte
La Grande Motte