Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Hérault

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Les PR Labellisés FFRandonnée :
 
 
 

Actualités principales

SANTÉ : Marche nordique et soins des pieds

SANTÉ : Marche nordique et soins des pieds

Sous le titre « C'est l'pied ! marche nordique », un dossier très complet publié par l’Union Française pour la santé du pied .


CONSEIL : Bien choisir ses chaussures de randonnée

CONSEIL : Bien choisir ses chaussures de randonnée

Une chaussure de randonnée parfaitement adaptée ? Un des gages d’une randonnée réussie.


PUY-DE-DÔME : Le nouveau site du comité FFRandonnée

PUY-DE-DÔME : Le nouveau site du comité FFRandonnée

Vous envisagez de randonner dans ce département ? Consultez le site du comité FFRandonnée.


MÉMOIRE : Histoire de la création du GR®54 Tour de l'Oisans et des Écrins

MÉMOIRE : Histoire de la  création du GR®54 Tour de l'Oisans et des Écrins

Une vidéo raconte la naissance du GR® 54, itinéraire "rêvé" en Oisans.


OCCITANIE : Création d’un Parlement de la montagne

OCCITANIE : Création d’un Parlement de la montagne

Le tout nouveau Parlement de la montagne réunit élus, acteurs économiques et citoyens de l'ensemble de la région.


MONTPELLIER : Salon des Sports de Nature, 2ème éd.

MONTPELLIER : Salon des Sports de Nature, 2ème éd.

Le salon 100% dédié aux sports de nature.


FORÊT : La charte du promeneur

FORÊT : La charte du promeneur

Comment parcourir la forêt la préservant ? La charte du promeneur vous conseille.


COMPOSTELLE : Un site pour le GR® 65 en Aveyron

COMPOSTELLE : Un site pour le GR® 65 en Aveyron

Un site web dédié permet de préparer sa randonnée sur le GR® 65 , chemin du Puy vers Compostelle, entre Aubrac et Conques.


VERCORS : La grotte de Choranche

VERCORS : La grotte de Choranche

Le Parc naturel régional du Vercors abrite un décor féérique : la grotte de Choranche.


MOBILITÉS DOUCES : « Escapade nature sans voiture » récompensé

MOBILITÉS DOUCES : « Escapade nature sans voiture » récompensé

"Escapade nature sans voiture" a été récompensé dans la catégorie "Territoires & Destinations" des Palmes du tourisme durable.


CORSE : Le GR® 20 en vidéo

CORSE : Le GR® 20 en vidéo

Un groupe de copains a parcouru le sentier mythique GR® 20 . Ils en rapportent une vidéo.


PYRÉNÉES ATLANTIQUES : Le chemin de la mâture sur le GR® 10

PYRÉNÉES ATLANTIQUES : Le chemin de la mâture sur le GR® 10

Dans la vallée d’Aspe, le chemin de la mâture est un ouvrage d'art spectaculaire qui a servi à descendre des troncs dans la vallée.


SANTÉ : Manger et boire en randonnée hivernale

SANTÉ : Manger et  boire en randonnée hivernale

En randonnée hivernale, faut-il manger plus ? Faut-il boire moins en randonnée ?


SANTÉ : Bouger contre l’arthrose

SANTÉ : Bouger contre l’arthrose

L’arthrose : une maladie invalidante qui touche les articulations. La marche est recommandée pour cette pathologie.


PYRÉNÉES : Sur le GR® 10 d’Hendaye à Cauterets

PYRÉNÉES : Sur le GR® 10 d’Hendaye à Cauterets

En août 2017, des amis randonneurs ont parcouru le GR® 10 d’Hendaye à Cauterets.


FONTAINEBLEAU : Restauration des paysages des peintres

FONTAINEBLEAU : Restauration des paysages des peintres

L’Office national des forêts a redonné vie aux paysages des peintres de Barbizon.


BALISAGE : Repérer les bonnes balises

BALISAGE : Repérer les bonnes balises

Le balisage rend la fréquentation des sentiers plus simple et plus sûre. La FFRandonnée a mis en place un balisage précis et normalisé...


Initiation Marche Aquatique Cotière

Initiation Marche Aquatique Cotière

Journée initiation à la Marche Aquatique Côtière - Longe Côte !


BOUCHES DU RHÔNE : La Sainte Victoire, paradis des randonneurs

BOUCHES DU RHÔNE : La Sainte Victoire, paradis des randonneurs

TF1 a parcouru le célèbre massif pour notre plus grand plaisir.


MEDIA : Philosophie magazine interroge les philosophes sur la marche

MEDIA : Philosophie magazine interroge les philosophes sur la marche

« Marcher avec les philosophes » : Dans un numéro hors-série, Philosophie magazine se demande avec les philosophes où, comment et pourq...


PYRÉNÉES : Le trail, une nouvelle pratique

PYRÉNÉES  : Le trail, une nouvelle pratique

France 3 Occitanie propose une série de reportages sous le titre générique » la randonnée, une pratique de plus en plus tendance ». É...


PROVENCE : Les 10 plus beaux sentiers du littoral

PROVENCE : Les 10 plus beaux sentiers du littoral

Entre calanques incontournables et plages plus confidentielles, découvrons des sites exceptionnels de la Méditerranée.


ÉQUIPEMENT : Les jumelles de randonnée

ÉQUIPEMENT : Les jumelles de randonnée

Observer un chamois en montagne ou un oiseau en forêt ? Les jumelles sont bien utiles. i-trekkings vous donne les clés pour bien les c...


PORTRAIT : Amandine Andrieux, championne de longe-côte

PORTRAIT : Amandine Andrieux, championne de longe-côte

Cette jeune sportive de 20 ans raconte son engouement récent pour cette pratique…


BIODIVERSITÉ : Le Tour de France

BIODIVERSITÉ : Le Tour de France

Du 1er au 23 juillet, France Télévisions diffuse un spot sur la diversité du patrimoine naturel en lien avec l’étape du jour du Tour de...


CONSEIL : Bien lacer ses chaussures

CONSEIL : Bien lacer ses chaussures

Nos amis québécois lacent leurs « bottes ». Pour autant, leurs conseils sont utiles.


CONSEIL : Prévenir l’insolation

CONSEIL : Prévenir l’insolation

L'insolation est le coup de chaleur localisé au crâne, elle peut entraîner des dégâts irréversibles. Il est pourtant simple de se protéger.


CONSEIL : Gérer la canicule en randonnée

CONSEIL : Gérer la canicule en randonnée

La canicule sévit dans tout le pays. Rappel des règles à respecter en particulier pour les animateurs de randonnée.


ITINÉRAIRES : Les sentiers de la Côte d’Azur

ITINÉRAIRES : Les sentiers de la Côte d’Azur

Lonely Planet a sélectionné 10 balades pour découvrir le littoral provençal.


ITINÉRAIRES : Les GR® en vidéos - Le GR® 3

ITINÉRAIRES : Les GR® en vidéos - Le GR® 3

Une série de vidéos web est proposée pour faire connaître ces itinéraires Grande Randonnée GR® que vous avez aimés ou que vous aimerez...


MARCHE NORDIQUE : Les erreurs à éviter

MARCHE NORDIQUE : Les erreurs à éviter

Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.


HAUTE SAVOIE : Réouverture du refuge de Bise

HAUTE SAVOIE : Réouverture du refuge de Bise

Après travaux de rénovation, le refuge doit rouvrir le 15 juillet 2017.


BIODIVESITÉ : Explor’nature à Barcelonnette

BIODIVESITÉ : Explor’nature à Barcelonnette

Du 29 juin au 2 juillet, Barcelonnette (Alpes de Haute-Provence ) fait l’inventaire de sa biodiversité.


IDÉES RANDO

Tous les itinéraires PR en ligne

Fiches Rando à télécharger

AGENDA DU COMITE


GR 78

Le Chemin des Romieux

Cliquer ici


Présentation des OENO-RANDOS

le 14/03/2018 de 18h. à 19h45

au GAZETTE CAFE

6 rue LAVAT

34500 Montpellier

Soirée cliquer ici


 


7/04/2018

Randonnée: Aniane St.Guilhem

Cliquer ici

 



6 MAI 2018

Inauguration du PR de MURVIEL

Flyer


6 MAI 2018

Randonnée Pedestre

à Ganges

Cliquer ici

Inscription 

 


26/05/2018

Sélection Régionale MAC/LC

​(Marche Aquatique Cotiére / Longe Cote)

à Séte

Flyer

Inscription

Inscrition 2

Schema


26/05/2018

Rassemblement de Marche Nordique

en Lodévois Salagou Larzac

Fyler


10/6/2018

Randos Bio

à Lunas


30/9/2018

Journée Départementale de La Rando

à Claret


 

SURIC@TE

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