La foudre : comment l’éviter en randonnée

Dr Sophie Duméry, membre de la commission médicale de la FFRandonnée vous conseille: 

Pami ces quelques conseils de protection et de comportement à adopter lorsqu'on se trouve confronté à un orage en randonnée, retenons : 

Première recommandation et la plus importante : Anticiper 

- Se renseigner avant de randonner, pas seulement en montagne, auprès de MétéoFrance ou du site Keraunos.  

- Différer ou annuler un départ en conséquence. 

Si on se trouve déjà en chemin : 

Bien réagir en s’écarter de tout arbre isolé ou petit groupe d’arbres, quitter les crêtes... 

Attendre que l’orage passe 

- Poser loin de soi le téléphone et tout objet métallique (cannes, piolets). S’écarter de toute structure métallique comme les pylônes et clôtures. 

- Se pelotonner accroupi les deux pieds rassemblés au sol, 

Retrouver tous les conseils de Dr Sophie Duméry, membre de la commission médicale de la FFRandonnée. 

Des conseils à compléter sur le site de l’Association Protection Foudre.