LIVRE : 10 bonnes raisons d’aller marcher

La marche peut être une telle source de plaisirs qu’elle se passe de raisons. Mais si vous en doutez, ce livre vous en donne dix, aussi convaincantes les unes que les autres !

Marcher vous rend meilleurs, plus intelligents, en meilleure santé et en meilleure forme, plus aptes à prendre des décisions, mieux disposés à l’égard des autres, plus « beaux », plus heureux…
Parmi la pléthore de plaidoyer sur les bienfaits de la marche, ce livre se démarque : ses bonnes raisons sont argumentées dans un malin pragmatisme par la biologie, la psychologie ou la philosophie. Certaines sont franchement inattendues – bonnes pour l’égalité ou l’économie…

« 10 bonnes raisons d’aller marcher » ,Thierry Malleret, Édition Paulsen, 2018.

FFRandonnée 10 juin 2018