Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement des bras à l’aide de deux bâtons, ce qui propulse le corps vers l’avant.
Découvrez les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique, afin d'améliorer vos mouvements. Cette vidéo a été conçue pour un public débutant ou pour des marcheurs confirmés désirant réviser les bases de leur sport ou l'enseigner à d'autres.
FFRandonnée 24 juin 2017- maj mai 2018
Mardi 19 mars : CinéRando
Au programme : « Sur le chemin des bergers » de Pascal Cardeilhac
Projection à 18 h, suivie d’un débat.
Amphithéâtre PierresVives, Montpellier
Jeudi 21 mars : Café voyage « Si le voyage m’était conté »
Gazette Café, Montpellier
22 au 24 mars : 16e Salon du randonneur
Lyon (Rhône)
Dimanche 23 mars : Raid Longe Côte
Sète
Dimanche 7 avril : Championnat Régional de Longe Côte Occitanie
Carnon
Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr
Dimanche 28 avril : Prix du Département Rando Challenge® labellisé - découverte
Lunas
Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr ou sur place
Mardi 21 mai : CinéRando
Pierresvives – 18h
Samedi 25 mai : 1er Open de Longe Côte
La Grande Motte