Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l'Hérault

MARCHE NORDIQUE : Les erreurs à éviter

Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement des bras à l’aide de deux bâtons, ce qui propulse le corps vers l’avant. 
Découvrez les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique, afin d'améliorer vos mouvements.  Cette vidéo a été conçue pour un public débutant ou pour des marcheurs confirmés désirant réviser les bases de leur sport ou l'enseigner à d'autres.

FFRandonnée 24 juin 2017- maj mai 2018

Publié le 23/05/2018

Agenda

Mardi 19 mars : CinéRando

Au programme : « Sur le chemin des bergers » de Pascal Cardeilhac

Projection à 18 h, suivie d’un débat.

Amphithéâtre PierresVives, Montpellier

 

Jeudi 21 mars : Café voyage « Si le voyage m’était conté »

Gazette Café, Montpellier

 

22 au 24 mars : 16e Salon du randonneur

Lyon (Rhône)

 

Dimanche 23 mars : Raid Longe Côte

Sète

Inscriptions cliquez-ici.

 

Dimanche 7 avril : Championnat Régional de Longe Côte Occitanie

Carnon

Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr

 

Dimanche 28 avril : Prix du Département Rando Challenge® labellisé - découverte

Lunas

Inscriptions : www.ffrandonnee-competitions.fr ou sur place

 

Mardi 21 mai : CinéRando

Pierresvives – 18h

 

Samedi 25 mai : 1er Open de Longe Côte

La Grande Motte

Inscriptions : cliquez-ici.

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